42 KiB
6 жестоких истин, которые сделают тебя лучше.
by Дэвид Вонг
2025, еб вашу мать! ДА! ДАВАЙТЕ СДЕЛАЕМ ЭТО!
"Сделаем что?" - спрашиваешь ты. Я НЕ ЗНАЮ. НО ДАВАЙТЕ, СУКИ, ВЫЯСНИМ ВМЕСТЕ.
Если твоя карьера идет в гору, ты счастлив в жизни и доволен своими отношениями, ты можешь спокойно игнорировать этот текст. Удачного тебе остатка дня, приятель, эта статья - не для тебя. Ты хорош, мы все тобой гордимся. Поэтому, чтобы тебе не было обидно за портаченный клик, вот тебе картинка Ленни Кравица с гигантским шарфом на шее.
В противном же случае, позволь предложить тебе небольшое упражнение: назови пять выдающихся вещей о себе. Запиши их, или просто прокричи их вслух в пустоту. Но есть одно условие: не называй то, чем ты являешься (т.е., "я хороший парень", или "я честный", и т.д.), вместо этого называй вещи, которые ты делаешь (т.е. "я только что выиграл национальный шахматный турнир", или "я делаю лучшее рагу во всем Таганроге"). Если у тебя возникли трудности - то эта статья адресована тебе, и тебе нихуя не понравится то, что ты сейчас услышишь. Единственное, что я могу сказать в свое оправдание - это то, что я хотел бы услышать в свой адрес от кого-нибудь году этак в 1995.
6. Миру интересно только то, что он может от тебя получить.
Предположим, человека, которого ты любишь больше всего на свете только что подстрелили на улице. Он или она лежит на асфальте, орет и истекает кровью. Чувак подбегает и говорит - "Отойди". Он смотрит на огнестрельное ранение твоего любимого человека и вытаскиавет перочинный нож - будет оперировать прямо на улице.
Ты спрашиваешь - "Вы врач?"
Чувак отвечает - "Нет."
Ты переспрашиваешь - "Но вы же знаете, что делаете, так? Вы наверное старый армейский медик или ..."
Чувак к этому времени начинает злиться. Он говорит, что он, дескать, хороший человек, что он честный, что он пунктуальный. Он говорит, что он хороший сын, и ведет насыщенную жизнь, полную увлекательных хобби, и гордится тем, что никогда не ругается матом.
Ты, моргая в ахуе, орешь на него - "Какое это вообще к херам имеет значение, когда тут человек лежит истекает кровью? Мне нужен кто-то, кто знает, как оперировать огнестрельные ранения. Ты это можешь или нет?"
Мужик никак не уймется - ты чего, де, такой поверхностный и эгоистичный? Тебе что, наплевать на все остальные его лучшие качества? Ты что, не слышал, что он всегда помнит день рождения своей подруги? Учитывая все это, разве имеет значение, умеет ли он проводить хирургические операции?
Ты, в этот момент, уже в истерике, завопишь ему в лицо, тряся его за грудки окровавленными руками: "ДА, Я ЗАЯВЛЯЮ, ЧТО ВСЯ ЭТА ХУЙНЯ НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ, потому что в данной конкретной ситуации мне нужен только тот, кто может ОСТАНОВИТЬ КРОВОТЕЧЕНИЕ, мудак ты ебанутый."
Так что, вот моя первая ужасная истина о взрослом мире: ты каждый день именно в этой ситуации. Только ты тут - тот самый незадачливый мужик с перочинным ножом. А все общество - это истекающая кровью жертва огнестрельного ранения.
Если ты хочешь знать, почему общество от тебя отворачивается, и ты не получаешь уважения - это потому что общество - это всего-навсего толпа людей, которым нужны штуки. Им нужно где-то жить, им нужно где-то есть, им нужны развлечнеия, им нужны приносящие удовлетворение интимные отношения. Ты же прибыл к этому месту ЧП с перочинным ножиком в руках - просто по факту рождения, и в тот же момент стал частью системы из людей, построенной специально для того, чтобы удовлетворять нужды людей.
И ты либо возьмешься за удовлетворение этих нужд, получая и применяя уникальный набор навыков, либо мир отторгнет тебя, неважно, насколько ты вежлив и неконфликтен. Ты будешь беден, ты будешь одинок, и тебя выкинут на мороз. Это, вероятно, кажется тебе грубым, примитивным, или материалистичным. А как же любовь и доброта, спросишь ты - они что, не имеют значения? Конечно, имеют. Постольку, поскольку они в результате побуждают тебя делать людям что-то полезное и уникальное. Потому что, видишь ли,
5. Хиппи были неправы.
Вот величайшая сцена в истории кинематографа
Для тех из вас, кто не может смотреть видео - это знаменитая речь, которую Алек Болдуин дает в шедевральном фильме "Американцы". Герой Болдуина - которого вы наверняка посчитаете злодеем - обращается к комнате, полной мужиков и рвет их на тряпки, сообщая им, что их уволят, если они не выполнят план продаж:
"Хороший парень? Мне насрать. Хороший отец? Пошел на хуй! Иди играть со своими детьми. Но если ты хочешь здесь работать - заключай сделки."
Это брутально, грубо, и почти социопатично, а еще это честное и точное выражение того, что ожидает от тебя мир. Разница лишь в том, что в реальном мире люди настолько вежливые, что решили просто позволять тебе лажать снова и снова, вместо того, чтобы поговорить с тобой в подобном тоне.
Эта сцена изменила мою жизнь. Я бы поставил ее на ежедневный утренний будильник, если бы знал, как. Алек Болдуин был номинирован на Оскар за этот фильм - и это его единственная сцена в этом фильме! Как отметили люди поумнее меня, гениальность этой речи - в том, что половина людей, посмотрев ее, будет думать "Вау, этот начальник - такой мудила", а другая будет такая, "Да, епта! Го продавать жилье!"
Или, как написал Последний Психиатр в своем блоге:
"Если бы вы были в этой комнате, некоторые бы распознали это как мотивационную работу, но все равно запитались бы энергией посыла орущего на тебя босса - 'этот мужик охуенен!'; в то время как некоторые из вас приняли это близко к сердцу, что мужик этот подонок, он не имеет права так со мной разговаривать, или - стандартный маневр, когда нарциссизм сталкивается с чужим авторитетом - тихо фантазировали бы о том, чтобы нарыть на него что-то, что выставит его лицемером. Как это было бы приятно!"
Это выдержка из критики "хипстеров", и почему им так сложно получить работу, и суть в том, что разница между этими двумя поведениями - обиженным и мотивированным - по большому счету решает, преуспеешь ты в мире или нет. Некоторые, например, люди, отвечают на этот спич словами Тайлера Дердена из "Бойцовского Клуба": "Ты - не твоя работа".
Но вообще-то, на самом деле - ты это и есть твоя работа. Да, твоя "работа" и твое трудоустройство могут различаться, но в обоих случаях ты ни что иное, как сумма своих навыков. Например, "быть хорошей матерью" - это работа, требующая навыка. Это то, что человек может сделать, чтобы принести пользу всему обществу. Не заблуждайся: твоя "работа" - что-то полезное, что ты можешь сделать для окружающих - это ВСЕ, чем ты являешься.
Существует причина, по которой хирургов уважают больше, чем писателей-сатириков. Существует причина, по которой механиков уважают больше, чем безработных хипстеров. Есть причина, по которой твой род деятельности укажут в твоем некрологе сразу перед или после твоего имени - "полузащитник Спартака покончил жизнь самоубийством". Тайлер говорил, "ты - это не твоя работа", но он управлял успешной мыловаренной компанией и возглавил успешное международное политическое движение. Чувак полноcтью был своей работой.
Или вот еще такая точка зрения: помните, как сеть фастфуда Chick-fil-A высказалась против однополых браков? И как, несмотря на протесты, компания все равно продавала миллионы сендвичей каждый день? Нет, это не потому, что люди с ними согласны. Это потому, что они делают свою работу по продаже вкусных сендвичей хорошо. И это все, что имеет значение. Вам не обязательно должно это нравиться. Но мне не нравится, когда на мой день рождения идет дождь. Но дождь все равно идет. Облака превращаются в тучи, и выпадают в осадки. Люди нуждаются в чем-то, и придают ценность тем, кто может на эти нужды ответить. Это простейшие механизмы Вселенной, и они не подвластны нашим желаниям.
Если ты протестуешь, заявляя, что ты не поверхностный капиталист-материалист, и что ты не согласен с тем, что все сводится к деньгам, я могу ответить только - А кто вообще тут сказал хотя бы слово про деньги? Ты не видишь общей картины.
4. То, что ты делаешь не обязательно должно приносить деньги, но оно должно приносить людям пользу.
Давай возьмем не связанный с деньгами пример, чтобы не зацикливаться. Целевая аудитория моего журнала - это, в основном, парни 20+. Поэтому на нашем форуме и в моих многих почтовых ящиках я постоянно читаю дюжины историй в год от несчастных, одиноких мужиков, настаивающих, что женщины их за версту обходят, не смотря на то, что они - милейшие парни на свете (в эти дни они проходят под кодовым названием "инцелы"). Я могу объяснить, что не так с таким менталитетом, но, наверное, Алек Болдуин расскажет куда лучше
В данном случае, вы можете вместо Болдуина поставить привлекательную для вас женщину. Они не будут настолько же прямолинейны - общество отучило нас от такого рода честности - но уравнение то же самое. "Хороший парень? Да всем насрать. Если ты хочешь здесь работать - заключай сделки".
Что ты имеешь предложить своему партнеру? Потому что вот та няша-стесняша, о которй ты перед сном втихаря мечтаешь, которая пользуется всякими разными увлажняющими кремами для лица, и чувствует себя виноватой, если съедает на обеде что-то посерьезнее салата - вот она через 10 лет станет хирургом. А ты чем занимаешься?
"Что?? Ты хочешь сказать, что у меня не будет красивой девушки, если у меня не будет хорошей высокооплачиваемой работы?"
Нет, твой мозг опять делает поспешные выводы, ища оправдания списать всех, кто тебе отказывает как эгоистичных и поверхностных. Нет, я спрашиваю - что ты можешь предложить? Ты умный? Забавный? Интересный? Талантливый? Амбициозный? Творческий? Окей, а что ты делаешь, чтобы продемонстрировать все эти качества миру? Не говори, что ты милый парень - этого недостаточно. Красивые девушки знают пареней, которые милы к ним 36 раз на дню, Ты знаешь, как вытащить пулю, или нет??
"Ну, я не сексист, не расист, не жадный, не узколобый и ни разу не абьюзивный! Я не такой, как те уроды."
Прости, я знаю, что такое тяжело принять, но если все, что ты можешь предложить - это список пороков, которых у тебя нет, то отвали на хуй от пациента. Позади тебя стоит такой же остроумный миляга, который, в отличие от тебя, готов оперировать.
О, это тебя коробит? И что? Ты будешь ныть об этом, или пойдешь и выучишься на хирурга? Выбор за тобой, но не жалуйся потом, что девушки уходят к подонкам. Они влюбляются в подонков, у которых есть что-то, что они могут предложить сверх этого. "Но я хороший собеседник! Я умею слушать!" Неуж-то? Просто потому, что тебе хочется сидеть и любоваться красивой девушкой, представляя какая бархатная у нее кожа? Ну, знаешь, что, вот тот мужик в ее жизни тоже так умеет, а еще он играет на гитаре. Говорить, что ты хороший парень - это как рекламировать ресторан, подающий не разные изысканные блюда, а просто еду, от которой вас не вывернет. Или как рекламировать фильм, название которого "Этот Фильм - На Русском", а теглайн - "Актеров Видно в Кадре".
Я думаю, именно поэтому можно одновремено быть и "милым парнем", и все еще чувствовать себя дерьмово, ведь
3. Ты ненавидишь себя потому что бездействуешь.
"И что, ты имеешь в виду, что мне нужно поискать книгу о том, как цеплять девченок?"
Да, но только если шаг первый в этой книге - "Стать человеком, рядом с которым девченки хотят быть".
Потому что этот шаг постоянно пропускают. Там всегда "как найти работу?" вместо "Как стать кем-то, кого хотят нанимать". Там всегда "Как заставить красивых девушек полюбить меня?" вместо "Как стать человеком, которого полюбят красивые девушки?" Видишь ли, потому что для второго может понадобиться бросать любимые хобби, или начинать следить за своей внешностью, и бог знает что еще. Может даже потребоваться измениться как личность.
"Но что, если я не найду никого, кто принимает меня таким, какой я есть?" - спросишь ты. Ответ - потому что людям нужны штуки. Жертва истекает кровью, а все, что ты делаешь - это смотришь вниз, и ноешь, почему на свете так мало огнестрельных ранений, заживающих сами собой.
Вот еще одно видео:
https://www.youtube.com/watch?v=buEmfXodTlA
Каждому посмотревшему это видео стало чуточку веселее - и каждому по своим причинам. А ты на такое способен? Почему нет? Что останавливает тебя от того, чтобы надеть свои метафорические стринги и накидку и полететь по улицам на своем метафорическом мопеде, тряся с него своими метафорическими причиндалами? Этот мужик знает секрет победы в человеческой жизни: заниматься чем-то - чем бы... это... ни называлось - лучше, чем этим НЕ заниматься.
"Но я ничего не умею!" - Ну, у меня для тебя хорошие новости - вбрось достаточно часов повторений и попыток на какое-то занятие, и ты начнешь этому потихонечку учиться. Я был самым дерьмовым писателем на свете, когда был ребенком. Я стал лишь немного лучше к 25. Но пока я терпел провал за провалом в своей основной карьере, я писал в свободное время целых восемь лет - по статье в неделю, до того, как стал с этого что-то получать. Понадобилось еще 13 лет, чтобы я стал настолько хорош, чтобы появиться в списке бестселлеров New York Times. На то, чтобы избавиться от своей некомпетентности у меня ушло свыше 20 000 часов чистой работы.
Не нравится перспектива вкладывать все свое время в получение навыка? Тогда у меня для тебя хорошая новость и плохая. Хорошая новость в том, что сам акт практики позволит тебе выйти из своей зоны комфорта - я продрался через годы нудной работы в офисе потому что я знал, что я параллельно развиваю уникальные умения на стороне. Люди бросают свои начинания потому что ждать результатов слишком долго - но они не догоняют, что процесс и есть результат.
Плохая новость в том, что у тебя попросту нет выбора. Хочешь работать - заключай сделки.
Потому что по моему скромному мнению - ты ненавидишь себя не потому что у тебя низкая самооценка, или потому что окружающие к тебе жестоки. Ты ненавидишь себя потому что ты ничего не делаешь. Даже ты сам не можешь "принять себя таким, какой ты есть" - вот, почему ты несчастен, и постоянно ноешь мне в личку и спрашиваешь, что тебе делать со своей жизнью. Подсчитай, сколько времени ты проводишь, потребляя что-то, что сделали другие люди, и сколько - делая что-то свое. Спойлер: ценности твоему существованию добавляет только последнее.
"Но вся система прогнила, и вот-вот развалится, какая разница, чем мне быть и чем вообще заниматься?" Дружище, если система развалится, возьми все мною сказанное и помножь на тысячу. После апокалипсиса, людей без навыков и устремлений кормить не будут. Новые хозяева, конечно, будут говорить, что они за равенство, но ты потихоньку станешь замечать, что талантливые и харизматичные все равно получают лучшие куски. Этому не измениться ни на твоем веку, ни на веку твоих правнуков.
2. То чем ты считаешь себя внутри важно только если оно побуждает тебя к действиям.
"Но меня мама учила, что важно то, что внутри!"
За всю свою работу я повстречал множество подающих надежды писателей. Они, по крайней мере, думают о себе как о писателях, они представляются писателями на вечеринках, они знают, что они писатели в душе. Единственный шаг, который они еще не предприняли - это и в прямь хоть что-то, блять, написать.
Но право слово, разве это имеет значение? Неуж-то писателя от не-писателя отличает только способность писать произведения?
Да ради всего святого, ДА.
Видишь ли, есть универсальная отмазка на все, что я сказал выше - а еще на любую критику в жизни. Это то, что говорит тебе твое эго, чтобы оградить тебя от тяжелой работы над собой: "Я знаю, что в глубине души я - хороший человек." Это еще иногда перефразируют как "Я себя знаю", или "Мне нужно просто быть самим собой".
Не пойми меня неправильно; то, чем ты видишь себя внутри - это архиважно. Парень, который с нуля построил дом для своей семьи сделал это именно из-за того, кем он себя видел внутри. Любое дурацкое решение в твоей жизни началось с плохого импульса - с какой-то бредовой мысли, рикошетящей внутри твоего черепа, и побудившей тебя совершить какую-то глупость. То же самое справедливо и для всего того добра, что ты совершил. "То, что у тебя внутри" - это навоз, из которого растут твои плодоносные деревья. Но вот, что всем важно понять, но трудно принять:
"Ты" - ни что иное, как плод своих деревьев.
Всем насрать на твой навоз. "То, что у тебя внутри" абсолютно не важно в отрыве от того, что это может дать окружающим.
Внутри, ты глубоко сочувтвуешь бедным людям? Здорово. А это побудило тебя что-то для них сделать? Ты услышал о какой-то ужасной трагедии в своем населнном пункте и сказал - "бедные детишки, я молюсь за них и так переживаю"? Пошол нахой, если так - узнай, что им нужно, и помоги им это получить. Сотни миллионов людей молятся и переживают за жертв очередных масс-шутингов. Что сделали все эти молитвы в общей сложности? Да нихуя. Каждый день сотни детей умирают потому что миллионы из нас убедили себя в том, что внимание заменяет действие. Так работает ленивая часть твоего мозга, оберегающая тебя от какой бы то ни было работы.
Сколько из вас ходят кругом, и ноют "Меня бы так полюбили, если бы только увидели, какой я интересный человек внутри!" Серьезно? И как твои интересные мысли и идеи проявляют себя в мире? Что они заставляют тебя делать? Если бы девушка или парень твоей мечты смотрели бы за тобой через скрытые камеры в течение месяца - были бы они впечатлены тем, что увидели? Помни - читать твои мысли они не могут - только наблюдать за твоими действиями. Хотели бы они стать частью твоей жизни, как думаешь?
Я всего-то навсего прошу тебя применить те же стандары, которые ты применяешь к остальным - к себе. У тебя же наверняка есть друг-христианин, вся помощь которого кому бы то ни было сводится к одним только к переживаниям и молитвам? Тебя это не бесит? Я даже не обсуждаю степень эффективности молитв как таковых сейчас, это все не меняет того, что единственная помощь которую они выбирают - это та, котоая не требует от них отрыва жопы от дивана. Они воздерживаются от всех грехов, их помыслы чисты, их внутренний навоз безупречен, но вырастет ли на нем что-то? И они это должны лучше нас с тобой знать - я спер метафору про плоды прямиком из Библии. Иисус твердил "дерево узнаешь по плодам его" - снова и снова и снова. Справедливости ради, Иисус никогда не говорил "Хочешь работать - заключай сделки". Нет, в Нагорной проповеди, он говорил немного по-другому - "Всякое дерево, не приносящее плода доброго, срубают и бросают в огонь".
Людям не нравится такое выслушивать в свой адрес. Так же как тем продаванам не нравилось слушать что им надо либо отрастить яйца, либо идти чистить обувь. Что приводит нас к последнему пунукту:
1. Все внутри тебя будет сопротивляться изменениям.
Человеческий разум - это величайшее чудо, и лучше всего его работа видна, когда он пытается сражаться против свидетельств о необходимости измениться. Твоя психика укрыта за сотней слоев защитных механизмов, специально спроектированных, чтобы сбивать на подлете все, что может заставить нас свернуть с накатанной колеи - спросите любого наркомана. Так что, даже сейчас многие из вас чувствуют, как ваш мозг бомбардирует вас паническими реакциями, ища способы отторгнуть прочитанное. По опыту, я могу сказать, что они все принимают такие формы, как:
Намеренная интерпретация любой критики как оскорбления
"Да кто он такой, чтобы говорить мне, что я ничего не стою! Хороший человек не будет со мной так разговаривать! Он написал все это просто для того чтобы самоутвердиться за мой счет и унизить меня! Придумал, я оскорблю его в ответ!"
Придирка к говорящему, чтобы не слышать сути послания
"Кто он такой, чтобы учить меня жизни? О, он такой весь из себя крутой! Да он просто очередной интернет-писака! Я что-нибудь на него нарою, чтобы убедиться в том, что он дурак, и все, что он говорит - это глупость! Такой высокомерный, аж тошнит!"
Придрка к форме, чтобы не вникать в содержание
"Я перерою всю статью, найду оскорбительную шутку вырву ее из контекста, буду говорить и думать только о ней, и проигнорирую все остальное! Я слышал, одно обидное слово способно стереть целую книгу!"
Пересмотр собственной истории
"Да ладно, все ж не так плохо! Я знаю, я в прошлом месяце я угрожал самоубийством, но сейчас-то мне лучше! Наверняка, если я продолжу сидеть на жопе ровно и ничего не менять, жизнь в конце концов как-нибудь наладится!"
Убежденность, что любое изменение - это каким-то образом предательство своего истинного "я"
"О, я, стало быть, я должен избавиться от всей своей коллекции манги, и торчать в качалке по шесть часов на дню, и носить автозагар? Ведь это же ЕДИНСТВЕННЫЙ ВАРИАНТ!"
Желание тянуть резину до тех пор, пока мир не придет в точное соответствие с твоими ожиданиями
"Если я буду работать, я буду только продлевать существование прогнившей системы! Ну и что, что у системы нет никаких причин принимать мое мнение во внимание, что приводит к тому, что у меня никогда не будет шанса ее поменять, глупости какие!"
И так далее, и тому подобное. Усвойте одну вещь: быть нестчастным - приятно. Поэтому многие люди выбирают несчастье. Счастье требует усилий. А еще храбрости - не создавать ничего нового и вследствие этого быть недосягаемым для критики - невероятно комфортно. Как это просто - сидеть и критиковать то, что создали другие люди. Этот фильм - тупой. Дети той парочки - дебилы. Отношения вон той другой парочки - катастрофа. Тот богатый мужик - мажор узколобый. Этот ресторан - отстой. Этот блогер - мудила. Насру-ка я ему в камменты, и попрошу администрацию сайта забанить его. Видите, я что-то создал!
О, стоп - я забыл, кажется, одну вещь. Что бы ты ни сподобился создать или построить - ты моментально обнаружишь себя окруженным не-творческими людьми, которые поливают твое творение дерьмом. Может быть, за глаза - но будут обязательно. Твои друзья-алкаши не захотят, чтобы ты бросал пить. Твои жирные друзья не захотят, чтобы ты начинал бегать по утрам. Твои безработные друзья не захотят, чтобы ты начинал карьеру.
Надо помнить, что они просто выражают свой собственный страх, потому что засирать чужой труд - это еще одно оправдание ничего не делать самому. "Зачем мне что-то свое создавать, когда все остальные делают херню? Я бы легко написал роман, но я подожду, пока мне явится что-то хорошее, я не хочу писать вторые Сумерки"! Пока они не сделали ничего, их работа всегда будет совершенной и безупречной. Ну или если они родят что-то, они замажут это толстым слоем притворной иронии. Они намеренно будут кривляться, чтобы показать миру, что они даже не стараются. Возмись они за дело по-серьезному, ух бы они всем показали. А это так, херня.
Не будь таким. Если ты такой - прекрати быть таким сейчас же. Тебя за это ненавидят. Ты сам себя за это ненавидишь.
Поэтому, как вам такой расклад: наш дедлайн - отметь на календаре - год с момента прочтения. Пока все остальные говорят себе "Давай пообещаем на новый год сбросить 15 килограмм", я предложу - давай пообещаем сделать просто, сука, что-нибудь с собой: добавить в свой инструментарий какой-нибудь навык, и достичь в нем хоть сколько-нибудь впечатляющего уровня. Не спрашивай меня, что именно - бля, да просто возьми что-нибудь рандомное, на крайняк. Походи на карате, или на бальные танцы, или в гончарный кружок. Научись готовить. Скворечник сделай. Выучи тайский массаж. Выучи язык программирования. Сними порно. Сшей костюм супергероя и иди истреблять преступников. Начни пилить видосы на Ютубе. Зарегай блог в Fediverse ;)
Ключевая вещь во всем этом - я запрещаю тебе зацикливаться на том, что ты хотел бы, что бы с тобой случилось ("Я найду подружку, я буду получать много денег..."). Я хочу, чтобы ты полностью сосредоточился на приобретении навыка, который сделает тебя чуточку интереснее и ценнее для окружающих. "Но у меня нет денег чтобы пойти на курсы поваров..." - Блять, загугли "как готовить". Еб твою мать, убей свои отмазки, пока они не убили тебя!
Ты нужен миру, и тебе нечего терять. Вот видео корги, скатывающегося вниз по лестнице. https://www.youtube.com/watch?v=-mmfGIuib6g